Wat is BEARBASE
Bearbase – jouw basis
Zelfzorg is essentieel.
Een sterke basis bestaat uit kracht, conditie en balans zowel fysiek als mentaal.
Bij Bearbase werken we aan die basis. Buiten sporten geeft ruimte in je hoofd, energie in je lijf en brengt je terug naar wat echt telt. Je beweegt vrijer, voelt meer en staat sterker, alleen én samen.
Bij Bearbase word je uitgedaagd.
Je verlegt grenzen, bouwt vertrouwen op en groeit door te doen. Individueel, of als team werkend aan verbinding, samenwerking en veerkracht.
work hard
Onze activiteiten
MEET THE TRAINER
Rinse van Loon
Meet the trainer
Mijn naam is Rinse van Loon. Ik ben geboren en getogen in Lansingerland, onder de rook van Rotterdam. Werken met mensen is altijd mijn grootste drijfveer geweest in de zorg én in sport.
Al bijna tien jaar werk ik als verpleegkundige in het Franciscus Gasthuis, waar ik dagelijks zie hoe essentieel zelfzorg is. Een lichaam dat sterk is, in conditie blijft en in balans is, kan veel problemen voorkomen en herstelt beter wanneer dat nodig is.
De afgelopen jaren heb ik mij hier steeds meer op gericht. Ik behaalde mijn CrossFit Level 1 om mensen te kunnen begeleiden naar een gezonde en duurzame leefstijl. In mijn trainingen werk ik aan kracht, conditie en balans, afgestemd op de groep of het individu.
Ik geef Endurance training, Workouts of the Day (WOD), Kids & Teens workouts en personal training. Mensen helpen om gezonder te leven zowel fysiek als mentaal vind ik ontzettend belangrijk. Met verschillende werkvormen en technieken motiveer en enthousiasmeer ik deelnemers om het beste uit zichzelf te halen, op een manier die past bij wie ze zijn.
Samen bouwen aan een sterke basis.
Voor nu én voor later.